第0034章 从师学艺

    接下来的时间，赵卫东就开始了正规的学艺生涯。

    杨德忠对赵卫东采取了因材施教的方法，没有采用过去都是按步就班的方式。

    首先为赵卫东详细讲解每一招每一式动作要求、需要掌握的要领和在技击上的作用。杨德忠按照歌诀逐招讲解；

    预备式：面向东方迎朝阳，双目平视微收光，两腿距离比肩宽，掌心贴胯精神扬，身立草坪静待动，只等拳友临战场。

    起势：拳友临场似闯将，双手措在我肩上，来势虽猛有何惧?我提双手向上扬。

    动开静合试其劲，双掌击颌论短长。拳友仰面想后躲，点筋压肘在两旁，两手拿腕身下坐，双膝内合骑马裆。

    懒扎衣：两人下蹲势顶傅，拳友忙用倒撵猴，我腰左转拿他腕，再用捌劲向右走。我与拳友肩相贴，左肘外翻抵他肘，裹裆右旋拔他根，左腿跨在他身后，抓腕封肘旋拥劲．想把拳友弹起走。

    拳友退步抡左豢，险些打中我的头，我即右闪和左架，左臀扬起化他手，扣脚蓄力腰左转，右掌击胁情难留。

    揽雀尾：拳友按式右方来，我出右步架势摆，左手抓腕右臂拥．以化为攻他身歪。拳友左拳击我怀，我用捋探来化解，抓腕封肘腰左转，拳友根浮任我甩。拳友跟步忙坠肘，想要后退出右手，我变手法封他臂，随用斜挤借劲丢。

    拳友左臂来横拦，我抓腕肘向左巷，牵动根基泄其力，含胸蓄劲用撮按。

    单鞭：拳友左臂又扫来，我用平按他前栽．抓腕封肘脚内扣，顺水推舟左后探。拳友又来击右肩，运腰扬臂向右摆，右手化掉他左臂，变作钩手腋下栽。左脚跟步身微蹲，肩蜂指路朝前迈。拳友右手击左肩，我扬左臂向左摆。

    拧腰化拉扣肘腕，正身发他跌罔外。

    提手上势：拳友右侧来偷袭，我扣左脚身右移，扣肘闪腕击下颌，左卷扣摆展双翼。右脚前移变虚步，静观拳友如何击。

    他出左拳击我胸，化腕击筋把手提，双臂卷动封腕肘，当胸一掌离心力。

    ……

    赵卫东越听得多，越感到吃惊，原来太极拳的每一招每一式上竟然有如此的妙用，真是不听不知道，一听吓一跳，自己原来认为自己目前的状态可以说是极少人到达的境界，可以说是登堂入室了。

    没想到那不过是井底观天，太极拳体系可以说是博大精深，自己仅在大极拳中掌握了创造财富能力，但没有学到使用财富的能力，使太极拳的功用减少了一大半。

    经过师傅讲解传授自己才有了初步了解。

    当讲解结束后，师傅就要赵卫东认真将全套.动作打给师傅看，看看存在那些问题，这个套路赵卫东是很有自信的，因为他的精气神已经结合到很高的水平，没有想到打完后师傅还是发现了很多的问题。

    师傅就开始针对具体动作进行对照、讲解、纠正。

    师傅说：

    第一个问题是赵卫东动作不到位。

    师傅要求“动作要做到家，”即整套拳中的每招每势不能走过场、滑过去或遗漏掉。

    在对于动作不到位上，师傅提出赵卫东不到家的大至有以下六个动作。

    起势接左棚时，右手应经上腹前、向右前、再向胸前里磨一个小圆圈转回，至此才与左手上下相合。

    师傅边示范边提醒说：“这个小圆圈很难打出来。”嗣后，赵卫东果然发现不少洋弟子把这个“小圆圈”遗漏了，自己肯定也是没有注意到这个问题。

    搬拦捶接如封似闭时，“封”的动作很容易滑过去。应随重心后移，两臂交叉成十字形，像关门一样称为“封”。

    师傅在教单鞭时，要求卫东右吊手不要停滞不动。

    细观其示范动作，勾手时右臂伸向南方略偏西，然后向西南平移，与左手前移同时到位。但往往忽略了这个动作，这样不仅动作不到家，而且也不符合“一动无有不动”的原则。

    单鞭接玉女穿梭时，右掌应随转体自下而左、经胸前向右弧形上棚、再随转体右棚，然后沉肘抽回与左臂相交。

    可是，后面的这个“右棚一般很少做到，”没有“右”，当然也就没有右臂沉肘抽回的动作。所以师傅再三提醒，两臂不要过早交叉，也就是不要两臂交叉后再转体，应该边转体边交叉。

    高探马接穿掌时，右掌的内收应随右臂外旋使掌心向上，然后再内旋，至定式时使掌心仍然朝下。

    然而前面的右臂外旋动作很容易走过场。

    即右掌内收时，掌心始终朝下。

    师傅在教分脚时，再三提醒：“四个斜角要打出来”。如做右分脚时，应转腰到四个方向（东北、东南、东北、东南），但第一个方向不容易打出来，即高探马后迈左脚时身体不是左转面向东北，而是错误地右转面向东南。

    同样进行左分脚迈右脚时的第一个方向（东南）也往往会走过场。

    第二个问题是赵卫东四肢虚实不清。

    师傅在针对四肢虚实不清的毛病上也非常认真，他认为虚实分得越细微，运动量就越大，拳术越有长进，造诣也就越高。

    重心主要在左脚，则左脚为实；反之，右脚为实，左脚为虚。

    这种虚实的转换变化，贯穿于除预备式和收势二势之外的整套拳架中。

    双重就是双脚平均、持续地支撑体重，是虚实不清的一种表现。

    如十字手定式时易患此毛病，师傅为此着重指出：“做十字手时，当右脚跟着地，左脚尖应立即翘起，此时重心在右脚。”

    又如，单鞭接提手上势时，师傅又告诫说：“扣左脚时重心后移，就形成双重；提手迈右脚时重心前移，又造成双重”。

    另外，在按接单鞭、提手上势接白鹤晾翅、十字手接抱虎归山、抱虎归山接肘底捶和云手时，这种双重现象也是屡见不鲜。

    左脚与右脚固然要分清虚实，就是一只脚也要分清虚实。

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