206 超级爆发踢的秘密（月票啊，30张有木有）

种把戏已经没有多少挑战性，而高空腿法大家也在电影中欣赏过了，下面我就要给大家展示截拳道的速度和力量的综合，b仔，拿着两块木板悬空摆好。

    陈会毅听到后立刻按照李小龙的要求，双手紧紧抓着两块木板的上端注意是上端，而不是木板一上一下两端。，这样就是悬空木板，想要踢碎上下两端被固定的木板可能很容易，但是这样想要踢碎一块被悬空的木板就是异常困难的事情了，不相信的话你可以去试试，将木板用一根绳子吊起来，看看能踢碎不。

    李小龙退到两米远的地方，就像电影中那样不停的跳动着，给人一种很强烈的期待感，因为在电影中只要看到他做出这样的动作，往往就是预备大动作强劲爆发力的时候，观众们的视线随着李小龙一跳一跳的起伏，就在这时，李小龙停止了跳动，做出跟李国豪之前的动作一样，不同的是他的速度比李国豪快一百倍，如果将李国豪比喻成小汽车的速度，那李小龙的速度已经堪比火箭了，他的身子拖着一道残影，等大家再看清他的样貌时，悬空的两块木板已经被踢碎，被踢飞了数米远之后才缓缓落在地上。

    好作为李小龙的关门大弟子他的兄弟，王小虎是全场唯一知道踢碎这种木板是需要多快的速度，多好的时机把握度，也许李小龙并不是世界上最有力量的人，但是他利用速度和时机将这个缺陷弥补过来，这样的垫步侧踢所表现出来的就是速度时机力量踢技力量加自身体重。

    截拳道的垫步凌空跳跃就是速度的象征，通过速度使自己的身体短暂的凌空，使自己的体重借上步动作使身体水平前递而成为踢击力的一部分，可成倍增加攻击力，在接触目标的那一刻步落足踢就是时机的把握，扭腰转胯将全身的力量集中到脚上又是一个加速度的小细节，通过层层力量的叠加，才有了李小龙的超级爆发踢

    在配合步法时，应在支撑脚落地踏实的同时完成踢击，做到步落足踢，使移动冲力也贯入打击力中，出收腿要连贯一体，但初练时可分解练习，踢中目标时，注意及时扭髋发力，要踢出力透敌背的鞭击性爆发力。

    顺时针拧腰展髋，支撑脚挺直的同时，前脚挺膝直线踢出，力达脚掌，略高于腰，同时支撑脚以前脚掌为轴辗转，足尖斜朝后方，上体略向后倾约45度，双手放松保持防御姿势，上体应和踢出的脚成一条直线。

    这些都是李小龙不断对王小虎强调的注意事项，在这个时代，只有李小龙李国豪，还有王小虎完全掌握了这个技巧。李小龙超级爆发侧踢的秘密就是如此的简单，可是能将这些完全的私有化并且熟练掌握却是难上加难的事情。王小虎感慨着摇摇头，耳边再度传来一阵木板碎裂的声音，却是李小龙已经踢碎了五块凌空木板，全场此时已经完全沸腾，观众们在这个夜晚真真见识到了李小龙强悍的一面，终于也开始相信了李小龙跟电影中一样，是绝对的强者

    你们还想看到小龙哥的精彩表演吗何冠昌对全场的观众这样问道。

    想观众们大声叫道，王小虎也想看看李小龙还会表演什么，毕竟前世的记忆力这场赈灾义演因为自己的加入而发生了很多变化，比如李小龙并没有表演二指禅俯卧撑，也没有将拿着厚厚墙靶的陈会毅一脚踢飞，李小龙既然说还准备了一个节目，自然是想要再度掀起募捐的热潮。

    那大家还等什么，用自己的行动来证明吧何冠昌也被李小龙感染的浑身热血起来，他这种近乎热血的主持风格让王小虎想起来某届世界杯上的解说员黄某，多少有些那么点意思。

    在观众们疯狂的捐款的同时，台上的陈会毅已经搬上来一条长凳，李小龙躺在长凳之后，使用双手抓住附属支柱，只靠双肩支撑来抬起身体，之后将膝盖锁紧并伸直，让下背抬离长凳，使他悬浮的双腿和人体躯干水平的离开长凳，当他的双腿与腰肢呈现九十度折角的时候，全场的掌声和尖叫持续了整整三分钟，直到李小龙和儿子谢幕下台，他们还沉浸在那种视觉的震撼中无法自拔，今晚他们收获太多了

    阿虎，阿虎，快轮到你们出场了肥肥沈殿霞这时候小跑着过来对王小虎说道：下下个节目就是你们七小福上台，赶紧到后台准备一下吧。

    王小虎点点头，对洪金宝成龙元彪说：该轮到我们了。