班主任说得如此严厉,虽然心里还有些疑惑,有些不甘,但也只能点点头:“知道了。”
班主任打开看台下更衣室的门,从里面拿出一卷绷带,说道:“打球,就是打身体。所以你要百分之百保护好自己的身体。在身体上,脚踝是非常脆弱的。从今天起,无论是打比赛还是训练,都要缠脚踝。记住,绝对不能让脚踝受伤。”
“知道了。”
接着班主任教林风怎样缠脚踝,当林风缠好之后,班主任说道:“一定要缠到脚部觉得紧实为止。”
“嗯。”
林风应道。
花了足足十五分钟时间,才缠好了脚踩。
又花了20分钟热身,之后林风迫不及待就去拿球。
班主任却阻止了他:“今天是无球训练。”
“哦。”
林风只能失望地转过身来,篮球篮球,没有球,还训练个毛啊。
不过他也只是心里嘀咕,嘴上却不敢说。
“今天下午的比赛,你做得很好。你已经展现出来在篮球上的天赋。不过下周一就要进行下一场比赛,这么短时间,投篮、运球、传球之类的进攻技巧都不可能学成。两天时间,在防守上下工夫,进步会更快。所以今天晚上,我要教你防守。”
“防守?多没意思。”
林风还是喜欢进攻,像陈曦那样刷刷刷地进三分,然后哐哐哐地扣篮,嗨爆了。
光防守真是很无聊啊。
班主任的目光再次严厉起来,声音也变得严厉起来:“在nba有一句话,进攻赢得比赛,防守赢得冠军。要想赢得比赛,赢得个人荣誉,赢得数据,你可以靠进攻。但想在篮球上有所成就,就要必须要防守。nba中的那些伟大球员,乔丹、科比、詹姆斯,他们的个人进攻固然登峰造极,但他们的防守也绝对是顶尖水平。所以你想打球,就必须要攻守兼备。”
班主任讲到这里,见林风的目光有些闪烁,知道这小子还没听进去。
便换了一种说法:“你想想,如果你能防住最好的球员,是不是很有成就感?就像今天的比赛,陈曦是很厉害,可是你防住了陈曦,是不是证明也比他还厉害?”
林风听了这话,顿时兴奋起来:“没错,老班,那我就从防守学起吧!”
班主任当即张开双臂,双腿分开,重心降低,做了一个最基本的防守动作。
然后用滑步向左边移动,刷刷刷——沿着三分线,几步就移动到了左侧底角。
刷刷刷——又几步就移了回来。
林风一见班主任的动作,老练、沉稳却又不失霸道。在这样的防守之下,就算是陈曦想要突破,都极其困难吧。
林风更加兴奋:“老班老班,快教教我,我要学这个!”
班主任说道:“这个动作叫滑步,学会了这个,以你的横向移动速度,陈曦想要再突破,就非常困难了。”
说着班主任教了林风滑步的要领,让林风练习。
林风二话不说,迫不及待地开始练了起来。
练了有半个小时,林风问班主任:“可以了吗?”
班主任道:“还差得远。”
林风被班主任否定,不但没沮丧,反而被激起了好胜心。一个区区滑步,能难得住我?
他抹了一把汗,继续练了起来。
班主任却在心里暗暗赞叹:这小子,学得真快啊。半个小时,就练得有模有样了。以他现在的滑步,至少防住班里美眉、朝阳群众那几个小子是不成问题了。