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第十四章 假期集训

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所有从事体育项目人都要不断练习,永无止境的。我们练习武术的,出拳准确的第一步,就是出拳。”

    “很多人认为,出拳练习多了,自然就准确了。当然,多练总比少练好,但是不讲究方法的练习,效果就差多了。你说说,为什么出拳,我们总要求从腋下出拳?”

    “那是让小臂和胳膊在出拳的同时形成一个平面,这个平面的延伸就是拳头所击的目标。这样可以提高出拳的准确性。”这是未来学校电脑学习里有的。

    “对,人的运动神经,其实还是具有个人的特点的,人们总是习惯于做同样的习惯动作。出拳的准确度的形成,一是要借用科学的参照点,经过长期练习形成稳定的运动反应,一是要根据个人的特点做最合适的练习。你对着电脑做出拳动作。”

    柯修照做了,并按老师的要求做了一百次。

    “你看看吧,这百次的出拳,大部分击点都在一个区域,这就是你的习惯动作,找到习惯点后再一句出拳参照方式,强化这个习惯动作,就是你最准确的出拳方式。”

    “不光出拳,其实器械的动作都一样,枪刺出要成一条线,刀砍出要砍成一个平面,都是为了增强稳定性和准确度。”

    “准确度,大部分人都不怎么精确,这样动作的误差就大了,平时练习的误差就大,就不要希望实战时候误差小了,所以联系力求动作精确。”柯修被穿上检测服装,击出的拳头,拳面的中心都只形成一个很小的光点在靶子上,出腿,脚尖也只形成了一个小光点,这样,以前柯修认为自己击中的拳头,往往被老师判为未击中。因为以前的拳面是个范围,脚面是个区域。现在都精确成了一个小光点了。”

    以后的一个月,柯修就只做这个简单的出拳动作,每天就出拳,收拳,出拳收拳,每击出百拳就开始比对总结。总结之后再出拳收拳。出腿也一样,几乎每个基本动作都这样要求。

    对于套路的练习,李崇华对招式根本就不在乎,他只在乎出招的动作是不是合乎电脑数据要求,每套的动作,必须数据没有红色的,才算过关。偏偏柯修一年中,学习的套路也不算少了,所以这需要过关的套路反成了没完没了的了。

    李崇华要求严格,人却随和,每次休息的时候,都和柯修聊天,这和门神有点都不同。

    “柯修,你说单指钻转是不是真的?”说是聊天,考问的时候比较多。

    “是真的吧。我都亲眼看了的。”柯修的家里就常常有人玩这个。他都觉得好多大人都会。

    “这是真的,其实人的身体并不是人们想象的弱,人的很多部位都是很坚硬的,最坚固的牙齿,硬度大约同等于玉石。砖头的硬度并没有人身上的老茧硬,能钻穿,是当然的,但也需要长期的劳动形成手部致密的结缔组织。但是,当硬度大于石头,就不是人体能起作用的了,很多江湖卖艺的,说是硬气功,不过是个嘘头,什么头顶开砖,胸部碎石,都不过是利用人们对人体的不了解,和武功没有半点联系。”

    “那老师,你是不是也会啊?”柯修村里每年玩狮子,这些都是保留的表演节目的。

    “哈哈,你其实一样会,只要你长大了。”

    “那硬气功是不是假的?”气功,可是个神秘的东西,很是吸引未成年人啊。

    “气功,目前还没有人能证明他是真实的存在的,跳出来宣称有的,都被证明是假的,更多的像是魔术。硬气功,当时是没有的,不过人体是个很奇怪的物体,和多数生物一样,受伤后有个代偿作用,所以有人不断敲击身体的某个部位,造成微创伤,然后使用活血化瘀等药物治疗,因为代偿作用,这个部位就变得更能抗击打,更坚硬了。这种方法还真的孕育出了一些奇人异士。像一阳指就是这样的,长期的打击让手指变得坚硬粗壮,不过意义不是很大,真的打斗,不如直接拿器械。”

    “老师,你说是武将武功高,还是大侠武功高?”

    “这可不好比,要论技巧,武将可能比不上很多民间异人,但是生死存亡,估计还是武将活下去的希望大些。武功,因为技巧的要求,对人的身材要求,不要太高,太重,当然也不要太矮。但是,即使他们的武功高些,如果放在战场上,对上关羽那样的大吨位武将,估计还是一刀砍了,关羽的武功,比的就是力量,你能挡住他的前三刀,其实就表示你的力量足以抵挡他的力气,哪怕小点,也不是很悬殊,那他往往就再杀你不死了。真正有力气有吨位有武艺的,吕布算是吧,战场上,还是吨位关键啊,这很好理解,体育比赛场上,往往根据体重来划分级别。技术流的恰恰体现在轻量级和羽量级上。”

    两个月的训练,时间太短,再害怕破坏训练的稳定性,所以柯修都是用来训练出拳出腿,连动态出拳都没有练习。老师要求他将这套测量服装带上,下年度一个年度,都是布置他出拳出腿。

    因为老师的监督,柯修几乎没有时间检查一下周围的环境,等他想视察一下自然门的周边环境的时候,老师却将他和鲁雨佳他们送了出来,暑假居然就这么过去了。

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