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第548章 练习后场三分

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练。

    在nba因为训练强度太大,最终导致大伤的事情还少吗?

    曾经开拓者的全明星球员,布兰登·罗伊不就是因为练得太刻苦把自己给练废的吗?

    当然,也可能是开拓者兽医们给治废的。

    王毅和助理教练来到训练馆,他的私人训练师詹姆斯·威尔斯已经在训练馆等待多时。

    詹姆斯·威尔斯不但在运球、投篮、力量训练、耐力训练等各方面都有他的一套完整的训练体系,而且他能够对根据运动员的身体情况、比赛状态等各方面进行调整,重新制订新的训练计划。

    最主要的是,他还拥有很广的人脉,无论去哪座城市都能很快联系合适的训练馆。

    这就是王毅看重他的地方。

    王毅给他开70万美元的年薪——比起詹姆斯训练师100万美元差一些。

    曾经有人给詹姆斯·威尔斯开出80甚至90万美元的年薪,他都没有离开王毅。

    因为王毅对待训练的态度,是他从所未见的。

    只要是他制定的训练计划,王毅从来都是积极认真地完成,从不偷懒。

    再加上王毅的天赋,让他对王毅十分看好。

    所以他决定每年少拿10万美元留在王毅身边。

    看起来少了10万美元,但是对于一个私人训练师来说,也是相当之高了。

    当然,如此高的年薪也意味着责任很大。

    他不光负责制定王毅的训练计划,24小时陪练随叫随到,分析和调整王毅的身体状态,还要和私人营养师一起管理王毅的饮食、负责王毅的睡眠以及赛后恢复等等工作内容。

    可以说他的作息时间与王毅完全同步。

    王毅每周训练6天,他也要每周6天随时待命。

    王毅之前已经通知了他今天的训练内容。

    当他和助理教练来到训练馆时,只见詹姆斯·威尔斯依然皱着眉,轻轻摇着头。

    “王,我跟你说过,这样的训练没有必要。”

    王毅却轻笑了一声:“有,当然有必要。你负责给我喂球就行。”

    詹姆斯威尔斯摊了摊手:“好吧,我只负责提建议,至于到底怎样做,最终的决定权还是在你。”

    王毅将一个篮球扔给詹姆斯·威尔斯:“兄弟,你已经做得非常棒了。今天这项训练是我自己的决定,如果对我有什么负面影响,我绝不找你的麻烦。”

    詹姆斯威尔斯半开玩笑的回答:“只要有你这句话就行,我们开始吧。”

    助理教练看看王毅,又看看詹姆斯·威尔斯。

    心中暗忖:到底是什么训练?

    连王毅的私人训练师都不同意。

    不过他也没多问,反正马上就可以看到了。

    此时王毅来到了球场,三分线外。

    他的私人师威尔斯在场边将球传给了王毅。

    助理教练看着二人的架势,就像是要训练投篮。

    三分投篮训练吗?

    话说王毅的三分投篮还需要训练吗?

    正在他疑惑时,就见王毅转过身,面对着另一个半场的篮筐。

    双手自胸口推射而出。

    篮球划过一个极高的弧度,砸在了对面的篮板上。

    嘭——

    一声重重的巨响,在空荡荡的训练馆中回荡。

    接着是篮球落地弹动的声音。

    嘭——嘭——嘭—嘭—嘭嘭嘭……
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